পেয়ারা (Psidium পেয়ারা)
পেয়ারা পেয়ারা, আমরুদ নামেও পরিচিত, এটি একটি মিষ্টি এবং কিছুটা কষাকষিযুক্ত একটি ফল।(HR/1)
এটিতে ভোজ্য বীজ এবং হালকা সবুজ বা হলুদ ত্বকের সাথে...
চৌলাই (আমরান্থাস তেরঙা)
চাউলাই আমরান্থেসি পরিবারের একটি স্বল্পস্থায়ী বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ।(HR/1)
ক্যালসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন এ, ই, সি এবং ফলিক অ্যাসিড সবই এই গাছের শস্যে পাওয়া যায়। উচ্চ আয়রন সামগ্রীর কারণে, চাউলাই রক্তের উৎপাদন বাড়িয়ে রক্তাল্পতা দূর করতে সাহায্য করে। কারণ...
