Cure Me

บีทรูท (เบต้าขิง) บีทรูทหรือที่เรียกกันว่า 'บีท' หรือ 'ชุนเดอร์' เป็นผักที่มีราก(HR/1) เนื่องจากมีองค์ประกอบสำคัญมากมาย เช่น โฟเลต โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามินซี เมื่อเร็ว ๆ นี้จึงได้รับการยอมรับว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ด เนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย บีทรูทจึงดีต่อผิว น้ำผลไม้ของมันสามารถนำไปใช้กับใบหน้าเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น การบริโภคบีทรูทในรูปแบบของสลัดดิบเป็นประจำอาจช่วยจัดการกับโรคโลหิตจางโดยการเพิ่มความเข้มข้นของธาตุเหล็กในเลือด บีทรูทยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจ และเป็นผลให้ควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้ยังมีผลเป็นยาโป๊ ซึ่งช่วยให้ผู้ชายเพิ่มแรงขับทางเพศและรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เมื่อคุณกินบีทรูทมากเกินไป อุจจาระหรือปัสสาวะของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีชมพู บีทรูทยังใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจอาหารเป็นส่วนผสมในการแต่งสี บีทรูทเป็นที่รู้จักกันว่า :- Beta vulgaris, Palanki, Chukunder, Chakunder, Sensira, Neysisa, Sensirayi, Bitpalang, Shakharkand, Bipfruit, Garden...