ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು (ಋಷಿ)
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ.(HR/1)
ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು "ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ...
ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಸೋಲನಮ್ ಕ್ಸಾಂಥೋಕಾರ್ಪಮ್)
ಭಾರತೀಯ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಅಥವಾ "ಹಳದಿ-ಬೆರ್ರಿಡ್ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್" ಕಂಟಕರಿಯ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಾಗಿವೆ.(HR/1)
ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ದಶಮುಲ್ (ಹತ್ತು ಬೇರುಗಳು) ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು...
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ (ಸಿಂಬೊಪೊಗನ್ ಸಿಟ್ರಾಟಸ್)
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಭೂತ್ರಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1)
ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ ಟೀ (ಕಧಾ)...
