ಕರೇಲಾ (ಮೊಮೊರ್ಡಿಕಾ ಚರಂಟಿಯಾ)
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.(HR/1)
ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಎ ಮತ್ತು...
ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಸೋಲನಮ್ ಕ್ಸಾಂಥೋಕಾರ್ಪಮ್)
ಭಾರತೀಯ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಅಥವಾ "ಹಳದಿ-ಬೆರ್ರಿಡ್ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್" ಕಂಟಕರಿಯ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಾಗಿವೆ.(HR/1)
ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ದಶಮುಲ್ (ಹತ್ತು ಬೇರುಗಳು) ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು...
ಸೀತಾಫಲ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಖರ್ಬೂಜ ಅಥವಾ ಮಧುಫಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣು.(HR/1)
ಸೀತಾಫಲ ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೀತಾಫಲದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು...
