കരഞ്ജ (പൊങ്കമിയ പിന്നറ്റ)
ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് കരഞ്ജ.(HR/1)
മലബന്ധം ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പോഷകഗുണമുള്ളതുമാണ്....
കടുകെണ്ണ (കാബേജ് പ്ലെയിൻ)
കടുകെണ്ണ, സാർസോ കാ ടെൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കടുക് വിത്തിൽ നിന്നാണ്.(HR/1)
കടുകെണ്ണ എല്ലാ അടുക്കളയിലും ഏറ്റവും സർവ്വവ്യാപിയായ ഘടകമാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രശംസനീയവുമാണ്. കടുകെണ്ണയിൽ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്...
ഗോതമ്പ് (Triticum aestivum)
ഗോതമ്പ് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൃഷി ചെയ്യുന്ന ധാന്യവിളയാണ്.(HR/1)
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്‌സ്, ഡയറ്ററി ഫൈബർ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ധാരാളം. മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗോതമ്പ് തവിട് സഹായിക്കുന്നു, മലം ഭാരം കൂട്ടുകയും അവയുടെ പോഷകഗുണങ്ങൾ കാരണം അവ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ പൈൽസ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഗോതമ്പ് ഭക്ഷണക്രമം പൂർണ്ണതയുടെ സംവേദനം നൽകുകയും...
