الكمون (Syzygium cumini)
جامون ، المعروف غالبًا باسم البرقوق الأسود ، هو فاكهة صيفية هندية مغذية.(HR/1)
الفاكهة لها نكهة حلوة وحمضية وقابضة ويمكن أن تحول لون...
تور دال (جرام أحمر)
يعتبر Toor dal ، الذي يُطلق عليه أحيانًا Arhar dal ، محصولًا بقوليًا شائعًا ينمو أساسًا لبذوره اللذيذة.(HR/1)
يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والمعادن والفيتامينات ، من بين العناصر الغذائية الأخرى. لها فوائد صحية...
