கொண்டைக்கடலை (சிசர் அரிட்டினம்)
கொண்டைக்கடலையின் மற்றொரு பெயர் சானா.(HR/1)
இதில் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. கொண்டைக்கடலையில் அதிக புரதம் உள்ளது மற்றும் சைவ மற்றும் சைவ...
கொத்தமல்லி (கொத்தமல்லி சாடிவம்)
தானியா, பெரும்பாலும் கொத்தமல்லி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தனித்துவமான வாசனையுடன் ஒரு பசுமையான மூலிகையாகும்.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் உலர்ந்த விதைகள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விதைகள் எவ்வளவு புதியவை...
அல்சி (லினம் உசிடடிசிமம்)
அல்சி, அல்லது ஆளி விதைகள், பல்வேறு மருத்துவப் பயன்பாடுகளைக் கொண்ட குறிப்பிடத்தக்க எண்ணெய் விதைகள் ஆகும்.(HR/1)
இதில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளது, மேலும் வறுத்து பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம். அல்சியை தண்ணீரில் சேர்ப்பது அல்லது சாலட்களில் தெளிப்பது பலவிதமான நோய்களுக்கு உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, உங்கள் தினசரி...
