Pomme (Malus pumila)
Les pommes sont des fruits savoureux et croquants dont la couleur varie du vert au rouge.(HR/1)
Il est vrai qu'une pomme par jour...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, également connu sous le nom de "Badara" dans l'Ayurveda, est un fruit savoureux ainsi qu'un remède à base de plantes efficace pour une variété de maux.(HR/1)
Les vitamines C, B1 et B2 sont abondantes dans ce fruit....
