Body Care

Reetha: 健康上の利点、副作用、用途、投与量、相互作用

Reetha (Sapindus mukorossi) アーユルヴェーダのアリシュタックとインドの「ソープ ナッツ ツリー」は、リーサまたはソープナッツの別名です。(HR/1) ヘアクリーナーとして広く使用されており、伝統的な治療用途でよく知られています.髪を明るく健康的でつやのあるものにするため、リーサは自然なヘアケア製品に広く利用されています.頭皮に栄養を与え、髪の再生を促進するために、毎日頭皮に塗布することができます.その殺虫特性により、リーサ パウダーはぬるま湯と混ぜてペーストを作り、頭皮をマッサージしてふけを治療し、頭皮からシラミを根絶するのに役立ちます.アムラとリーサの粉末は髪に塗布して白髪を防ぎ、髪の成長を刺激します。 Reethaパウダーを元の量の半分になるまで水で沸騰させてから、肌に有益であるため、ボディウォッシュとして使用できます.そのトリドーシャ機能により、アーユルヴェーダ (Vatta Pitta Kaph バランス プロパティ) によると、湿疹、乾癬、吹き出物などの皮膚の問題を制御するのにも役立ちます。創傷治癒を早め、二次感染を防ぐため、リータ煎じ薬(カダ)は創傷洗浄剤としても使用できます。 Reetha ウォーターは、まぶたの発赤や腫れを引き起こす可能性があるため、目などの敏感な部分には使用しないでください。 Reethaはとしても知られています :- Sapindus mukorossi, Haithaguti,...

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Triphala: 健康上の利点、副作用、用途、投与量、相互作用

トリファラ ハリタキ、ビビタキ、アマラキは、トリファラを構成する 3 つの果物またはハーブです。(HR/1) アーユルヴェーダではトリドシック ラサヤナとして知られています。これは、カパ、ヴァータ、ピッタの 3 つのドーシャのバランスを取る薬であることを意味します。ビタミンCなどの抗酸化物質が豊富で、免疫力の発達を助けます。トリファラの浄化特性により、夜前に空腹時にトリファラを服用すると、体内の浄化に役立ちます.トリファラ クルナは、エネルギー摂取量を減らし、体脂肪レベルを下げることで、減量にも役立ちます。抗酸化作用があるため、一部の心疾患からも保護します。下剤作用があるため、トリファラ パウダーを牛乳と一緒に食べたり、トリファラ タブレットを飲んだりすると、便秘が解消されます。そのアンチエイジング特性により、Triphala とココナッツ オイルのペーストを顔に塗布して、肌のきめとしなやかさを改善することができます。トリファラは、目の健康に役立つ抗酸化作用があるため、目にも有益です。トリファラに含まれるビタミン C は、頭皮に塗布すると抜け毛を減らし、発毛を促進します。 Triphalaはすべての肌タイプに適していますが、乾燥肌の方はココナッツオイルと一緒に使用することをお勧めします.トリファラの過剰摂取は下痢を引き起こす可能性があります. トリファラ :- HR180/E トリファラ :- 工場 トリファラ:- いくつかの科学的研究によると、トリファラの用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 便秘 : 便秘はヴァータドーシャの悪化が原因で、ジャンクフードをたくさん食べたり、コーヒーやお茶をたくさん飲んだり、夜更かししたり、ストレスやうつ病などによって引き起こされ、これらすべてが大腸のヴァータを悪化させ、原因となります。便秘。 Triphala を服用すると、その Rechana...

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ショウガ: 健康上の利点、副作用、用途、投与量、相互作用

ジンジャー(公式ジンジャー) ほぼすべてのインドの家庭で、ショウガはスパイス、調味料、薬草として利用されています。(HR/1) 強力な治療特性を持つミネラルと生理活性物質が豊富です。ショウガは食物の吸収を促進することで消化を助け、新陳代謝の改善を助けます。その結果、ジンジャーウォーターを定期的に飲むと、体重を減らすのに役立ちます.また、細胞をフリーラジカルによる損傷から保護する抗酸化特性により、心血管障害の管理にも役立ちます.フライトの前に、ジンジャー ティーを 1 杯飲んで、吐き気や嘔吐などの乗り物酔いの症状を防ぎましょう。ショウガには催淫作用があるため、テストステロン(男性ホルモン)のレベルを上げることで、男性の性的能力を向上させます。また、性的欲求を改善します。ジンジャーは鎮痙作用と鎮痛作用があるため、女性が月経痛を管理するのに役立つことが証明されています.ジンジャーは、皮膚から余分な油を除去し、いくつかの皮膚感染症を治療するために局所的に使用されます.ジンジャーは、抜け毛を防ぎ、発毛を刺激するのにも役立ちます.ジンジャージュースを皮膚に使用すると、にきびの予防に役立つ可能性があります.ジンジャーティーの過剰摂取は、特定の人に膨満感や過酸を引き起こす可能性があります. 生姜は別名 :- Zingiber officinale, Kulekhara, Ada, Adu, Adarakha, Alla, Hasishunti, Inchi, Ardrak, Ale, Adi, Adrak, Injee, Allam, Lakottai, Inji, Allamu, Allam, Katubhadra, shunthi ショウガは :- 工場 ジンジャーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ショウガ (Zingiber officinale) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) つわり : つわりは、特に妊娠中のショウガで緩和できます。吐き気や嘔吐の重症度を軽減し、妊娠中に経験するエピソードの数を減らすのに役立ちます.これは、その制吐性 (抗嘔吐および抗悪心) 特性によるものです。 妊娠中のつわりを軽減するには、生姜のスライスを岩塩 (センダー ナマック) と一緒に噛んでください。 ...

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