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Guggul (Commiphora wightii) Guggul也被称为“Pura”，意思是“预防疾病”。(HR/1) ” 它被用作“Gum guggul”的商业来源。Guggul 的主要生物活性成分是油胶树脂（油和植物茎或树皮分泌的淡黄色或棕色液体的混合物）。这种油胶树脂是被认为具有药用价值。根据阿育吠陀的说法，Guggul 对体重管理很有效，因为它可以增加消化火力，有助于促进新陈代谢并消除 Ama（由于消化不正确而导致的体内有毒残留物）。它的抗炎和抗- 关节炎特征还有助于在骨关节炎和类风湿性关节炎的情况下减轻关节肿胀、疼痛和僵硬。Guggul 还可能有助于降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL 或坏胆固醇）和甘油三酯水平。 Guggul 可以作为粉末、片剂或胶囊服用，以帮助减少皮脂的产生，并且由于其抗菌特性，可以抑制引起痤疮的细菌的生长。通过涂抹可以缓解关节不适将 Guggul 与温水混合到关节处。重要的是要记住，Guggul 在摄入之前应始终彻底咀嚼以充分利用它。 古古尔也被称为 :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth...