Cure Me

苹果 (Malus pumila) 苹果是一种美味、脆的水果，颜色从绿色到红色不等。(HR/1) 确实，每天一个苹果可以让医生远离你，因为它有助于管理和预防各种健康问题。苹果富含果胶纤维，有助于新陈代谢。它产生饱腹感，有助于体重管理。每天一个苹果也可能有助于降低患糖尿病的风险。由于抗氧化剂的存在，它还可以增强免疫系统并改善大脑健康。根据阿育吠陀的说法，苹果具有 Rechana（泻药）的品质，早上食用时，它有助于适当消化。由于其抗炎特性，由苹果果肉和蜂蜜制成的糊状物可以帮助减少粉刺和粉刺. 苹果也被称为 :- Malus pumila, Seb, Sev 苹果是从 :- 植物 苹果的用途和好处:- 根据多项科学研究，苹果（Malus pumila）的用途和益处如下所述(HR/2) 糖尿病（1 型和 2 型） : 因为苹果含有大量可溶性纤维果胶，它们可能有助于糖尿病管理。它有助于控制血糖水平。 糖尿病，也称为 Madhumeha，是由 Vata 不平衡和消化不良引起的。消化不良会导致胰腺细胞中 Ama （由于消化不良而留在体内的有毒废物）的积累，从而削弱胰岛素活性。苹果可以改善消化并降低 Ama 水平。这有助于控制血糖水平升高。小贴士： 1. 取 1 个新鲜的苹果。 2. 为了维持正常的血糖水平，早餐或饭后 1-2 小时食用。 肥胖 : 苹果富含可溶性果胶和植物化学物质。可溶性果胶引起饱腹感。此外，果胶和植物化学物质一起增加脂质代谢并降低胆固醇水平。因此，苹果可能对减肥管理有用。 体重增加是由不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式引起的，这会导致消化道变弱。这会通过增加 Ama 的积累而导致 meda...