ਬਹੇਡਾ (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਬੇਲੀਰਿਕਾ)

ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ, ਬਹਿਦਾ ਨੂੰ “ਬਿਭੀਤਕੀ” ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ।^(HR/1)

ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ “ਤ੍ਰਿਫਲਾ” ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿੱਖਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (ਖਟਾਈ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਦਾ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀ ਗੁਣ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੇਦਾ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਹੇੜਾ ਚੂਰਨ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੇੜਾ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੇਦਾ ਫਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਟਰੈਂਜੈਂਟ ਅਤੇ ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਬਹੇਡਾ ਦੇ ਤੇਲ (ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ) ਨਾਲ ਬਹਿਦਾ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੇਡਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੇੜਾ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟਰਮੀਨਲੀਆ ਬੇਲੀਰਿਕਾ, ਵਿਭੀਤਾ, ਅਕਾ, ਅਕਸਾਕਾ, ਭੋਮੋਰਾ, ਭੋਮਰਾ, ਭੈਰਾ, ਬਯਾਦਾ, ਬੇਲੇਰਿਕ ਮਾਈਰੋਬਾਲਨ, ਬਹੇਦਾਨ, ਬਹੇਰਾ, ਤਾਰੇ ਕਾਈ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਕੇਈ, ਬਾਬੇਲੋ, ਬਲਾਲੀ, ਤਨਿੱਕਾ, ਬਹੇਰਾ, ਥਨਰੀਕਾਈ, ਥਨਿੱਕੇ, ਬਿਭੀਤਕੀ

ਬਹੇਡਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Baheda ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Baheda (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਬੇਲੀਰਿਕਾ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ : ਬਹੇਡਾ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਖੰਘ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਫਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਓ। ਬੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ।
• ਕਬਜ਼ : ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਬੇਦਾ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਜੁਲਾਬ (ਰੇਚਨਾ) ਗੁਣਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੂਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। a 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। c. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। c. ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ : ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਮਾ ਦੇ ਸੰਚਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੇਡਾ ਧਤੂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਮਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰੇਚਨਾ (ਲੇਕਸੇਟਿਵ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਫਾਲਤੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਬੀ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
• ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ : ਬਹੇਡਾ ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ, ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਪਾਚਕ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੇਚਨਾ (ਲੇਕਸੇਟਿਵ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1/2-1 ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। c. ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ : ਬਹੇਦਾ ਦਾ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਗੁਣ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੌਸਮੀ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਬੀ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਵ ਕਰੋ। c. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ : ਬੇਹੜਾ ਫਲ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਠੋਰ (ਕਸ਼ਯ) ਅਤੇ ਪੁਨਰਜੀਵਨ (ਰਸਾਇਣ) ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। 12 – 1 ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਫਲ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਬੀ. ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਬੀ. 2-3 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। d. ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ : ਬਹੇਡਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਸ਼ਯ (ਖਰੀ) ਅਤੇ ਰੁਕਸ਼ (ਸੁੱਕਾ) ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖ ਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ਼ਿਆ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਘਣੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। Baheda ਫਲ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਵੋ. c. ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। c. ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। c. 2-3 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਈ. ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ : ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੇਡਾ ਦਾ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇੜੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। a ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਬੀ. ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।

Video Tutorial

Baheda ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Baheda (Terminalia bellirica) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ Baheda ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
• Baheda ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਹੈ।
• ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਲਕਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

• Baheda ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Baheda (Terminalia bellirica) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ Baheda ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੇਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ Baheda ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੇਡਾ ਫਲ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਬਹਿਦਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੇਡਾ (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਬੇਲੀਰਿਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਬਹਿਦਾ ਮਿੱਝ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਬਹੇੜੇ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ।
  • ਬਹਿਦਾ ਚੂਰਨ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਹੇੜਾ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖੰਘ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਬਹੇਡਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬਹੇੜਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਬਹਿਦਾ ਪਾਊਡਰ : ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਲਕੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਬਹਿਦਾ ਤੇਲ : ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਕਿਤਨਾ ਬਹਿੜਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੇਡਾ (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਬੇਲੀਰਿਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਬਹਿਦਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ
  • ਬਹੇਡਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ
  • ਬਹਿਦਾ ਤੇਲ : ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
  • ਬਹਿਦਾ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ

  Baheda ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Baheda (Terminalia bellirica) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਬਹਿਦਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ 50 ਰੁਪਏ ਤੋਂ 100 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  Question. ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  Answer. ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਔਸਤਨ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ, ਸੁੱਕੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ।

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. Baheda ਦੇ ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਂਵਾਂ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ, ਘੱਟ ਬੀ.ਪੀ. ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ Baheda ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬਹੇਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ Baheda ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟਾਈਫਾਈਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ (ਐਸ. ਟਾਈਫਿਮੂਰੀਅਮ) ਦਾ ਜਿਗਰ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਬਹੇੜਾ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਚੂਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਪਾਊਡਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।

  ਇਸ ਦੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੇਦਾ ਪਾਊਡਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੇਦਨਾ ਜਾਂ ਰੇਚਨਾ (ਜੁਲਾਬ) ਭਾਗ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੇਡਾ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਚੂਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਹਿਦਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੇਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਬਹੇਡਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ਼ਿਆ (ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਬੂਸਟਰ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੇਡਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਅਲਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੇ ਅਲਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੇਡਾ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਲਸਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

  ਅਲਸਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੇਦਾ ਦਾ ਪਿੱਤਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ Baheda ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Baheda ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਲਈ Baheda ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੇਡਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੇੜੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਹੇਡਾ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬਹੇਦਾ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੇੜੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੇਡਾ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ (ਵਿਚੋਲੇ ਜੋ ਸਿਗਨਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਹਿਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬਹੇਡਾ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਬਹੇੜੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

  SUMMARY

  ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ “ਤ੍ਰਿਫਲਾ” ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।