चिरौंजी (बुकानिया फेंकता है)

उत्तरी, पूर्वी और मध्य भारत के उष्णकटिबंधीय जंगल चिरौंजी के घर हैं, जिन्हें चारोली के नाम से भी जाना जाता है।^(HR/1)

यह बीज वाले फल पैदा करता है जिनका व्यापक रूप से सूखे मेवों के रूप में सेवन किया जाता है। खीर, आइसक्रीम और दलिया जैसी मिठाइयों को स्वाद और पोषक तत्व देने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चिरौंजी के एंटी-सेक्रेटरी गुण गैस्ट्रिक स्राव को कम करके पेट के अल्सर को रोकने में मदद कर सकते हैं। यह अपनी एंटीऑक्सीडेंट विशेषताओं के कारण मधुमेह प्रबंधन में भी मदद कर सकता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। चिरौंजी के कसैले और विरोधी भड़काऊ गुण घाव भरने के लिए इसे फायदेमंद बनाते हैं। इसके रोगाणुरोधी गुण त्वचा के संक्रमण को रोकने में भी मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, इसकी सीता (ठंडा) विशेषताओं के कारण, चिरौंजी के बीज के पेस्ट को गुलाब जल या दूध के साथ त्वचा पर लगाने से मुंहासों और जलन को प्रबंधित करने में मदद मिलती है।

चिरौंजी को के नाम से भी जाना जाता है :- बुकाननिया लानज़ान, सिरोनाजी, सिरेनजी, सिरांजीजी, चारोली, प्रियाला, चिरौंजी, सन्ना, प्रसावका, ललाना, सन्नाकाद्रु, धनु, धनुस

चिरौंजी से प्राप्त होता है :- पौधा

चिरौंजी के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरौंजी (बुकानिया लैंजान) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं^(HR/2)

• सामान्य कमज़ोरी : चिरौंजी रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य कमजोरी या थकान में मदद कर सकता है। थकान थकावट, कमजोरी या ऊर्जा की कमी की भावना है। आयुर्वेद में थकान को कलमा भी कहा जाता है और यह असंतुलित कफ दोष के कारण होता है। अपने दैनिक आहार में चिरौंजी के बीज सहित इसके बल्या (शक्ति दाता) और त्रिदोष संतुलन गुणों के कारण थकान के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। एक मुट्ठी चिरौंजी के बीज लें। उनके साथ खीर या हलवा जैसे मीठे खाद्य पदार्थ गार्निश करें। कमजोरी के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए इसे नाश्ते या दोपहर के भोजन में खाएं।
• पुरुष यौन रोग : पुरुष यौन रोग पुरुष यौन क्रिया के दोषपूर्ण कामकाज को संदर्भित करता है, जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है। यह विकार कामेच्छा की कमी, या यौन गतिविधि में शामिल होने की इच्छा की कमी के रूप में प्रकट होता है, या जब यौन गतिविधि के बाद और न्यूनतम लिंग उत्तेजना के साथ वीर्य को जल्दी से खाली कर दिया जाता है। इसे शीघ्रपतन या शीघ्र निर्वहन के रूप में भी जाना जाता है। चिरौंजी का वृक्ष (कामोद्दीपक) गुण यौन रोग के उपचार में सहायता करता है। यह सहनशक्ति में सुधार और यौन रोग को कम करने में सहायता करता है। चिरौंजी के बीज के लिए उपयोगी संकेत। एक। एक मुट्ठी चिरौंजी के बीज इकट्ठा करें। बी। इन्हें दूध में उबाल लें। सी। इस पके हुए चिरौंजी मिश्रित दूध में बादाम जैसे कुछ सूखे मेवे मिलाएं। डी। तत्काल परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे दिन में एक बार, विशेष रूप से सोने से पहले लें।
• हाइपर पिग्मेंटेशन : जब त्वचा गर्मी या सूरज के संपर्क में आती है, तो शरीर में पित्त दोष सूजन हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपर पिग्मेंटेशन होता है। अपने रोपन (उपचार) और सीता (शीतलन) गुणों के कारण, चिरौंजी के बीज का तेल टैनिंग और रंजकता को कम करने में मदद करता है। चिरौंजी तेल उपयोगी संकेत a. अपनी हथेलियों पर (आवश्यकतानुसार) चिरौंजी के तेल की कुछ बूँदें डालें। सी। इसे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव या बादाम के तेल के साथ मिलाएं। सी। हाइपरपिग्मेंटेशन के संकेत से छुटकारा पाने के लिए इस मिश्रण को दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।
• फोड़ा फुंसी : “आयुर्वेद के अनुसार, कफ-पित्त दोष वाली त्वचा वाले व्यक्ति को मुंहासे और फुंसी होने का खतरा हो सकता है।” सीबम उत्पादन में वृद्धि और कफ के बढ़ने के कारण रोमछिद्रों में रुकावट होने से सफेद और ब्लैकहेड्स दोनों का निर्माण होता है। एक अन्य घटक पित्त वृद्धि है, जो लाल पपल्स (धक्कों) और मवाद से भरी सूजन के गठन की विशेषता है। चिरौंजी का पित्त-कफ संतुलन और सीता (ठंडा) गुण मुँहासे प्रबंधन में सहायता करते हैं। यह प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करते हुए सफेद और ब्लैकहेड्स के उत्पादन को रोकने और कम करने में मदद करता है। चिरौंजी बीज पाउडर: उपयोगी संकेत a. चिरौंजी के बीज का पाउडर जितना चाहिए उतना ही लें। बी। इसे गुलाब जल या दूध में मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। सी। प्रभावित क्षेत्र के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करें। डी। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए 20-30 मिनट का समय दें। इ। पानी से धोएं; एफ। एक्ने और पिंपल्स को दूर करने के लिए इसे हफ्ते में दो बार दोहराएं।

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चिरोंजी का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरौंजी (बुकानिया लैंजान) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• चिरौंजी लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरौंजी (बुकानिया लैंजान) लेते समय निम्नलिखित विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : क्योंकि स्तनपान के दौरान चिरौंजी के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। नतीजतन, स्तनपान कराने के दौरान चिरौंजी का उपयोग करने से पहले चिकित्सा सलाह लेना सबसे अच्छा है।
  • गर्भावस्था : क्योंकि गर्भावस्था के दौरान चिरौंजी के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान चिरौंजी का उपयोग करने से पहले चिकित्सा सलाह लेना सबसे अच्छा है।

  चिरौंजी कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरौंजी (बुकानिया लैंजान) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  चिरौंजी कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार चिरौंजी (बुकानिया लैंजान) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए।^(HR/6)

  चिरोंजी के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरोंजी (बुकानिया लैंज़न) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  चिरोंजी से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. क्या आप कच्चे चिरौंजी के बीज खा सकते हैं?

  Answer. चिरौंजी के बीजों का सेवन कच्चा किया जा सकता है। उनका उपयोग विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों जैसे हलवा, खीर और अन्य मिठाइयों को सजाने के लिए किया जाता है। बीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए, उन्हें भुना या तला जा सकता है।

  Question. चिरौंजी के बीजों को स्टोर करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

  Answer. चिरौंजी के बीजों को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर थोड़े समय के लिए रखा जा सकता है. हालांकि, उन्हें लंबे समय तक भंडारण के लिए फ्रीजर में रखा जाना चाहिए।

  Question. क्या चिरौंजी मधुमेह में सहायक है?

  Answer. हां, चिरौंजी के मधुमेह विरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मधुमेह में सहायता कर सकते हैं। चिरौंजी के एंटीऑक्सिडेंट (फ्लेवोनोइड्स) अग्नाशय की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं जबकि इंसुलिन उत्पादन भी बढ़ाते हैं। नतीजतन, रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है।

  Question. क्या चिरौंजी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है?

  Answer. हां, चिरौंजी के एंटीऑक्सीडेंट और एंटीहाइपरलिपिडेमिक गुण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर (एचडीएल) को बढ़ाते हुए कुल कोलेस्ट्रॉल, खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करता है। नतीजतन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है।

  Question. क्या चिरौंजी दस्त में फायदेमंद है?

  Answer. जी हां, चिरौंजी दस्त के इलाज में मदद कर सकता है। इसमें विशेष घटकों (टैनिन) के कारण एंटीडायरियल गुण होते हैं। यह आंतों की गतिशीलता को कम करके और मल की आवृत्ति को कम करके दस्त को नियंत्रित करता है।

  चिरौंजी की छाल अपने कषाय (कसैले) और सीता (ठंड) गुणों के कारण दस्त के लक्षणों को नियंत्रित करने में उपयोगी है। यह दस्त के लक्षणों को कम करने और पानी के मल की आवृत्ति को नियंत्रित करने में मदद करता है।

  Question. क्या एनीमिया में चिरौंजी के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. अपने एंटीनेमिक गुणों के कारण, चिरौंजी के बीज एनीमिया के उपचार में उपयोगी हो सकते हैं। इसमें विशेष घटक (खनिज, विटामिन, और इसी तरह) होते हैं जो अस्थि मज्जा रक्त संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं और लाल रक्त कोशिका की संख्या बढ़ाते हैं। यह सफेद रक्त कोशिकाओं की पीढ़ी को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है।

  Question. क्या चिरौंजी गैस्ट्रिक अल्सर में उपयोगी है?

  Answer. हां, चिरौंजी पेट के अल्सर में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट (फ्लेवोनोइड्स) होते हैं जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। इसके विरोधी स्रावी प्रभावों के कारण, यह गैस्ट्रिक स्राव और अम्लता को भी कम करता है।

  अपच और पित्त दोष का बढ़ना गैस्ट्रिक अल्सर के सबसे आम कारण हैं। इससे अक्सर जलन होती है। अपने पित्त संतुलन और सीता (शीतलन) गुणों के कारण, चिरौंजी गैस्ट्रिक अल्सर के प्रबंधन में सहायता करता है, गैस्ट्रिक अल्सर जैसे जलन के लक्षणों को कम करता है।

  Question. क्या चिरौंजी तनाव कम करता है?

  Answer. जी हां, चिरौंजी के पत्ते तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसमें विशेष घटकों के कारण एंटीऑक्सीडेंट क्षमताएं होती हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो तनाव पैदा करने के लिए जाने जाते हैं।

  Question. क्या सर्पदंश में चिरौंजी का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. अपने एंटीवेनम गुणों के कारण, चिरौंजी का उपयोग सांप के काटने के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसमें टैनिन होता है, जो सांप के जहर में पाए जाने वाले प्रोटीन के साथ मिलकर एक यौगिक बनाता है। नतीजतन, यह सांप के जहर की विषाक्तता का प्रतिकार करता है।

  Question. क्या चिरौंजी याददाश्त बढ़ाने वाला है?

  Answer. हां, क्योंकि चिरौंजी में न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होते हैं, यह स्मृति सुधार में सहायता कर सकता है। यह मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर (एसिटाइलकोलाइन) के उत्पादन को बढ़ाकर स्मृति जैसी मस्तिष्क प्रक्रियाओं को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है, जो आमतौर पर अल्जाइमर रोग वाले लोगों में अधिक होता है। नतीजतन, यह अल्जाइमर रोग की शुरुआत को रोकने में मदद करता है।

  Question. क्या चिरौंजी घाव भरने में मदद करता है?

  Answer. हाँ, चिरौंजी के कसैले और विरोधी भड़काऊ गुण घाव भरने में सहायता कर सकते हैं। कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर, यह घाव के संकुचन और बंद होने में सुधार करता है। यह अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण संक्रमण से बचकर घाव भरने में भी तेजी लाता है।

  कोई भी बाहरी चोट घाव का कारण बनती है, जिससे दर्द और सूजन होती है। रोपन और सीता (ठंडा) विशेषताओं के कारण, चिरौंजी का पेस्ट या तेल घाव भरने में सहायक होता है।

  Question. क्या चिरौंजी त्वचा रोगों के लिए फायदेमंद है?

  Answer. हालांकि त्वचा की समस्याओं में चिरौंजी के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े नहीं हैं। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, चिरौंजी का तेल त्वचा की कुछ समस्याओं जैसे मुंहासे या निशान के साथ मदद कर सकता है।

  पित्त दोष असंतुलन के कारण त्वचा की बीमारियां होती हैं, जिससे खुजली और जलन हो सकती है। पित्त संतुलन और रोपन (उपचार) विशेषताओं के कारण, चिरौंजी का पेस्ट या तेल त्वचा की समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता है। यह खुजली और जलन से राहत देता है, साथ ही प्रभावित क्षेत्र को शीतलन प्रभाव प्रदान करता है।

  SUMMARY

  यह बीज वाले फल पैदा करता है जिनका व्यापक रूप से सूखे मेवों के रूप में सेवन किया जाता है। खीर, आइसक्रीम और दलिया जैसी मिठाइयों को स्वाद और पोषक तत्व देने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।